Makaleler

Kadın Cinselliğine Toplumsal Bakış Açısı

Kadın cinselliği, tarih boyunca toplumsal normlar ve kalıplar çerçevesinde şekillendirilmiş ve bu durum, kadınların cinselliğe dair hislerini, davranışlarını ve özgüvenlerini derinden etkilemiştir. Toplumsal bakış açısı, kadın cinselliğini sıklıkla kısıtlayıcı ve baskılayıcı bir şekilde ele almış, kadınların cinselliği açıkça ifade etmeleri üzerinde çeşitli engeller oluşturmuştur. Toplumsal Normlar ve Kalıplar: Çifte Standartlar: Erkeklerin...

Annenizle Olan İlişkinizin Hayat Boyu Etkileri

Çocukluğunuzda annenizle kurduğunuz ilişki, kişilik gelişiminde hayati bir öneme sahiptir. Bu ilişki, yaşam boyu kurduğunuz diğer ilişkilerde de belirleyici rol oynar ve öteki ile olan ilişkinizin kalitesinin bir yansımasıdır. 📍 Yani, annenizle yaşadığınız bağ, kaygı, sevgisizlik, öfke, kızgınlık, sevgi, şefkat, iyilik ve kötülük gibi duyguların temelini oluşturur. Annenizle İlişkinizin Duygusal Temelleri Annenizle...

Çocukluk Travmalarının Gölgesinde Yeme Bozuklukları ve Duygusal İyileşme Süreci

📍Çocuklukta ailesi ya da akranları tarafından fazla eleştirilen, sevilmeyen veya kabul edilmeyen bireyler, travmatik deneyimler nedeniyle kendilerini kontrolsüz ve güçsüz hissedebilirler. Çocukluk çağı travmaları, akran zorbalığı, cinsel istismar, duygusal istismar ve ihmal gibi kontrol dışı yaşanan durumlar, bireylerin kendilerini kontrol edebileceği bedenlerine yönelmelerine neden olabilir. Bu süreçte düşük benlik saygısı,...

Hayatın Karmaşasında Kendi Yolumuzu Bulmak

Hayatımızda her şeyi akıl ve mantık çerçevesinde yapmaya çalışsak da, bazen kendimize ait bir yer bulmakta zorlanırız. Peki, bu duruma nasıl düşüyoruz? Anahtar, çoğu zaman çocukluk dönemlerimizde gizlidir. Çocukken karşılanmayan beklentiler, duygusal ihmal ve görülmemişlik hissi, bireylerin yetişkinlikte kendilerini nasıl algıladıklarını derinden etkiler. Bu kişiler, aileleri tarafından anlaşılmamış ve kimliklerinin oluşumunda...

Duygularınızla Yüzleşmek ve Onları Anlamak

Duygular, kişisel gelişimimizin ve kendimizi anlamamızın merkezinde yer alır. Her bir duygu, bize hedeflerimizi, ihtiyaçlarımızı ve kaygılarımızı anlatmaya çalışır. Bu duygusal sinyalleri göz ardı etmeden, onları anlamaya çalışmak, kendimizi daha iyi tanımamız için hayati bir adımdır. Çoğu zaman, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin endişeleri arasında sıkışıp kalabiliriz. Bu durumda, duygularımızdan kaçmak yerine,...

Korku ve Kaygı Üzerine Derinlemesine İnceleme

Korku, genellikle dışsal ya da içsel olarak algılanan tehditlere karşı verilen bir duygusal tepkidir. Bu tepki, bireylerin günlük yaşamda karşılaştıkları sorunlar karşısında kendilerini yetersiz hissetmeleriyle tetiklenebilir. Temelde, korku anı yaşadığımız spesifik bir duruma bağlıdır ve bu duygusal tepki, bireyin karşı karşıya kaldığı durumun gerektirdiği bir savunma mekanizması olarak ortaya çıkar. Öte...

Çocukluk Şemaları ve İlişki Tercihleri: Değer Vermeyen Kişilere Neden Yer Veririz?

İlişkiler, hayatımızın en temel yönlerinden biridir. Ancak, bazen kendimizi değer vermeyen ve bizi gerçekten sevmeyen kişilere yer açarken buluruz. Peki, neden böyle yapıyoruz? Bu sorunun cevabı genellikle çocukluğumuza, orada öğrendiğimiz temel şemalara kadar uzanır. Çocukluk döneminde ailemiz ve temel bakım verenlerimiz tarafından edindiğimiz deneyimler, yetişkinlikteki ilişki tercihlerimizi derinden etkileyebilir. Bu...

Boşanma Sürecindeki Anlaşmazlıkların Çocuklar Üzerindeki Psikolojik Etkisi

Boşanma; ebeveynler, çiftler ve en önemlisi çocuklar için hayatın en zorlu dönemlerinden biri olabilir. Psikolojik açıdan ele alındığında, bu süreç sadece ayrılan bireyler üzerinde değil, aynı zamanda onların çocukları üzerinde de derin ve kalıcı etkilere sahip olabilir. Boşanma sürecindeki anlaşmazlıkların, çocukların duygusal ve psikolojik gelişimi üzerindeki etkileri karmaşık ve çoğu...

Çorum Psikolojik Danışmanlık

Çorum, tarihi güzellikleri ve sıcak toplumuyla dikkat çeken bir şehir olmasının yanı sıra, bireylerin ruh sağlığı ihtiyaçlarını karşılamak için de önemli kaynaklara sahiptir. Ruh sağlığı danışmanlığı, özellikle günümüzün hızlı ve stres dolu yaşam tarzında, bireylerin yaşam kalitelerini artırmak, ruh sağlığı sorunlarıyla başa çıkmak ve daha mutlu, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri...

Bilişsel Davranışçı Terapi

Davranışçılık kuramı teorilerini açıklarken her şeyi dışsal görünebilir, ölçülebilir olgular üzerinden ifade etmekteydiler. Bunun dışında ruhsal ve bilinç konularına karşıt tepkiler oluşturmuşlardır. Davranışçı yaklaşımın temel ilerleme şekli bireyin psikolojik rahatsızlıklarının altında yeten neden kazanılmış olan yanlış davranış ve huylardır. Davranışçı yaklaşıma göre bu davranışların üzerine gidilerek rahatsızlık çözüme ulaşmaktadır. Davranışçı...

Bilgi ve Randevu